Lifestyle

Jangan Anggap Remeh Ucapan Tulus Pasangan Anda

GAYATREND.com – Jangan anggap remeh jika Anda hidup bersama pasangan yang romantis.

Ketimbang memberi pasangan Anda perhiasan, bunga, atau hadiah mahal untuk merayakan Hari Valentine, berikan sesuatu yang setara—dan mungkin—bahkan lebih dihargai oleh pasangan Anda, terutama jika mereka cenderung melakukan lebih banyak pekerjaan rumah tangga: hadiah terima kasih.

Ucapan terima kasih yang tulus bisa sangat bermanfaat, setidaknya menurut sebuah studi baru di Universitas Michigan. Orang merasa kurang puas dengan hubungan mereka pada suatu waktu dan menjadi kurang puas dari waktu ke waktu ketika mereka melaporkan melakukan lebih banyak tugas rumah tangga. Namun, perasaan negatif itu hilang ketika mereka merasa dihargai oleh pasangannya.

Pujian juga menghasilkan manfaat lain.

“Perasaan dihargai juga muncul untuk menahan efek negatif karena lebih sedikit melakukan sesuatu, menunjukkan bahwa perasaan dihargai dapat mengimbangi biaya relasional dari pembagian kerja yang tidak setara, terlepas dari siapa yang berkontribusi lebih banyak,” kata Amie Gordon, asisten profesor psikologi dan penulis utama studi tersebut, seperti dikutip dari Regents of the University of Michigan, Minggu (13/2/2022).

Meskipun distribusi kerja rumah tangga yang setara di antara pasangan adalah sesuatu yang ideal, ketidaksetaraan sering terjadi. Dan ketika itu terjadi, hubungan mereka bisa jelek.

Dalam sebuah penelitian yang muncul dalam edisi Psychological Science mendatang, Gordon dan rekan-rekannya menggunakan data dari tiga sampel yang terdiri dari hampir 2.200 orang dari Amerika Serikat dan Kanada selama tahap awal pandemi COVID-19.

Mereka melacak dua sampel selama enam dan sembilan bulan untuk menilai perubahan hubungan. Selama periode ini, pasangan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah dengan sedikit bantuan dari luar, sering merawat anak-anak, dan mengalami perubahan yang signifikan dalam pekerjaan, menjadikannya waktu yang sangat relevan untuk mengkaji pembagian kerja.

Responden ditanyai tentang distribusi kerja serta bagaimana perasaan dihargai oleh pasangannya. Mereka juga menjawab pertanyaan tentang kepuasan hubungan mereka serta sejumlah variabel lain yang relevan, seperti status pekerjaan, tingkat pendapatan, kesehatan fisik, seperti kualitas tidur, dan kesejahteraan mental.

Sementara banyak orang percaya bahwa kedua pasangan berkontribusi sama dalam pekerjaan rumah tangga, lebih dari setengahnya mengatakan satu orang berkontribusi lebih banyak daripada pasangan mereka (dengan sebagian besar dari orang-orang tersebut melaporkan bahwa mereka melakukan lebih banyak pekerjaan daripada pasangan mereka). Ketika yang terakhir terjadi, orang merasa kurang puas, baik dengan distribusi kerja maupun dengan hubungan mereka. Ini terutama benar jika mereka merasa melakukan lebih dari bagian yang adil.

Namun, efek ini tidak diamati di antara mereka yang merasa lebih dihargai.

Wanita, tidak mengherankan, melakukan lebih banyak tugas, tetapi peneliti tidak menemukan bukti bahwa perbedaan gender secara bermakna menjelaskan atau mengubah efek penyangga apresiasi pada pasangan sampel yang terutama campuran gender, kata Gordon. Selain itu, sementara orang yang tidak memiliki pekerjaan di luar melakukan lebih banyak pekerjaan rumah tangga, efeknya tidak berbeda berdasarkan apakah peserta bekerja di luar rumah atau tidak.

Temuan juga menunjukkan bahwa hubungan antara perawatan anak yang dirasakan dan distribusi keuangan tenaga kerja dan kepuasan hubungan lemah atau tidak ada, dan perasaan dihargai tidak memoderasi efeknya, menunjukkan bahwa pekerjaan rumah tangga mungkin memainkan peran unik dalam hubungan antarpasangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *