Gayatrend.com – Selama beberapa bulan ini, kita semua dihadapkan dengan kondisi sulit yang belum pernah kita hadapi sebelumnya. Sebuah kondisi yang memberi perubahan besar di kehidupan. Kita dituntut harus dapat beradaptasi secara cepat untuk mempertahankan kelangsungan hidup. Kita diharuskan mengubah beberapa kebiasaan dan pola hidup kita, mulai dengan memperhatikan pola makan, istirahat, olah raga dan […]