GAYATREND – Gaya hidup aktif kini semakin populer, terutama di kalangan usia muda dan produktif. Mulai dari lari, gym, bersepeda, hingga olahraga kompetitif, semua menjadi bagian dari rutinitas harian. Namun di balik tren positif ini, ada hal yang perlu diwaspadai: meningkatnya risiko cedera olahraga dan gangguan muskuloskeletal. Data menunjukkan cedera ligamen mencapai sekitar 41,1 persen, […]
