GAYATREND.com – Kopi adalah minuman yang sehat yang mengandung kafein. Kafein merupakan zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental serta fisik. Selain banyak manfaat minum kopi juga memiliki efek samping bagi kesehatan seperti • Mengganggu kualitas tidur Bila Anda minum lebih dari 3 hingga 5 cangkir kopi per hari, itu bisa mengganggu […]
