GAYATREND.com – Semua orang pastinya sudah tak asing dengan minyak zaitun. Apalagi manfaat minyak zaitun yang sepertinya sudah diakui bagus untuk kesehatan. Minyak zaitun biasanya digunakan sebagai tambahan dalam memasak atau makanan. Namun, sekarang manfaat minyak zaitun ini bisa untuk rambut, kulit, hingga wajah. Dikutip dari WebMD, minyak zaitun diketahui mengandung lemak tak jenuh dan […]
GAYATREND.com – Air putih menjadi hal yang penting dalam hidup. Tak hanya cukup minum air tapi harus tahu waktu yang tepat untuk minum air putih. Waktu penting salah satunya adalah saat setelah bangun tidur. Minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur ternyata mempunyai manfaat baik untuk kesehatan. Disarankan konsumsi air putih sedikitnya 1 […]
GAYATREND.com – Kopi adalah minuman yang sehat yang mengandung kafein. Kafein merupakan zat yang dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental serta fisik. Selain banyak manfaat minum kopi juga memiliki efek samping bagi kesehatan seperti • Mengganggu kualitas tidur Bila Anda minum lebih dari 3 hingga 5 cangkir kopi per hari, itu bisa mengganggu […]