GAYATREND – Olahraga kini bukan lagi sekadar aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh.
Bagi banyak masyarakat, olahraga telah menjadi bagian dari gaya hidup sekaligus ruang untuk bersosialisasi.
Tren tersebut terlihat dari semakin populernya olahraga lari dan bersepeda, serta tumbuhnya berbagai komunitas kebugaran di sejumlah daerah.
Riset Populix pada 2026 mencatat lebih dari 80 % pekerja rutin berolahraga.
Dari jumlah tersebut, 60 % menjadikan olahraga sebagai waktu untuk me time, 53 % untuk quality time bersama keluarga, dan 40 % untuk membangun jaringan atau networking.
Perkembangan budaya olahraga tersebut juga dinilai memiliki dampak positif terhadap ruang sosial masyarakat.
Meski demikian, menjaga konsistensi berolahraga masih menjadi tantangan bagi sebagian masyarakat.
Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang dirujuk Kementerian Kesehatan RI menunjukkan 37,4 % penduduk masih kurang melakukan aktivitas fisik.
Beberapa kendala yang paling banyak ditemui adalah keterbatasan waktu sebesar 48,7 %, rasa malas atau kurang motivasi sebesar 32,6 % serta tidak memiliki teman untuk berolahraga sebesar 9,8 %.
Di sisi lain, survei NielsenIQ (NIQ) 2025 menunjukkan 46 % konsumen Indonesia telah mengambil langkah proaktif untuk menjaga kesehatan.
Kondisi ini menunjukkan bahwa membangun kesadaran mengenai pentingnya hidup sehat perlu dibarengi dengan akses aktivitas yang fleksibel serta dukungan komunitas agar masyarakat dapat lebih konsisten bergerak.
PRUActive Virtual 2026 Ajak Masyarakat Lebih Aktif
Melihat kebutuhan tersebut, PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) kembali menghadirkan PRUActive Virtual 2026 dengan tema #JadiVersiTerhebatmu.
Program yang berlangsung pada 15 Agustus hingga 6 September 2026 ini menghadirkan tantangan olahraga virtual secara gratis.
Peserta dapat memilih aktivitas jalan, lari, maupun bersepeda yang bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.
Tidak hanya aktivitas virtual, PRUActive Virtual 2026 juga menghadirkan Community Offline Run serta edukasi kesehatan untuk melengkapi pengalaman peserta.
Hingga program berakhir pada 6 September 2026, lebih dari 10.000 peserta tercatat ikut bergerak aktif melalui berbagai aktivitas olahraga virtual.
Sementara itu, Community Offline Run digelar di lima kota, yakni Jakarta, Yogyakarta, Palembang, Medan, dan Bali sepanjang Agustus 2026.
Kegiatan tersebut diikuti lebih dari 250 peserta.
PRUActive sendiri merupakan inisiatif berkelanjutan Prudential Indonesia yang telah hadir sejak 2023.
Program ini hadir dalam berbagai format, mulai dari PRUActive Family, PRUActive Community hingga PRUActive Virtual.
Hingga saat ini, rangkaian PRUActive telah melibatkan lebih dari 60.000 peserta secara offline maupun virtual secara nasional, termasuk kegiatan tatap muka di sembilan kota.
Tak Hanya Olahraga, Ada Edukasi Kesehatan
PRUActive Virtual 2026 tidak hanya mengajak masyarakat untuk berolahraga.
Program ini juga memberikan edukasi kesehatan sebagai bagian dari upaya membangun kebiasaan sehat secara konsisten.
Melalui Community Offline Run, peserta mengikuti 5K morning run, mini medical check-up, serta sesi health talk bersama dokter spesialis.
Kegiatan tersebut digelar dengan dukungan sejumlah rumah sakit mitra dalam jaringan PRUPriority Hospitals, yaitu RS Jantung Jakarta, RS Siloam Yogyakarta, RS Hermina Palembang, RS Hermina Medan, dan RS Kasih Ibu Bali.
Kegiatan juga melibatkan komunitas lari di masing-masing daerah.
Menurut Chief Customer and Marketing Officer Prudential Indonesia, Karin Zulkarnaen, tantangan dalam menjalani hidup sehat bukan hanya soal memulai, tetapi juga bagaimana menjadikannya sebagai kebiasaan.
“Karena itu, aktivitas fisik perlu didukung oleh lingkungan sosial dan pengetahuan kesehatan yang memadai.
Melalui PRUActive Virtual 2026, kami ingin menciptakan ruang bagi masyarakat untuk bergerak bersama, saling menginspirasi melalui komunitas, serta mendapatkan edukasi kesehatan yang relevan agar gaya hidup aktif dapat terintegrasi secara alami dalam keseharian,” ujar Karin.
Komunitas Bantu Jaga Konsistensi
Manfaat berolahraga bersama komunitas juga dirasakan oleh peserta PRUActive Virtual 2026.
Naqiyyah, salah satu peserta dari Palembang, mengatakan kegiatan bersama komunitas membuatnya mendapatkan motivasi tambahan untuk tetap berolahraga di tengah kesibukan bekerja.
“Berolahraga bersama komunitas PRUActive Virtual memberi motivasi ekstra untuk tetap disiplin di tengah jadwal kerja yang padat.
Sesi medical check-up bersama dokter juga membantu saya memahami kondisi tubuh secara tepat,” ungkapnya.
Momentum tersebut menjadi semakin relevan setelah peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2026 pada 9 September.
Melalui aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin, dukungan komunitas, serta edukasi kesehatan, kebiasaan sederhana seperti berjalan, berlari, maupun bersepeda dapat menjadi bagian dari keseharian.
Bagi Prudential Indonesia, langkah tersebut juga menjadi bagian dari komitmen ‘Janji, jadi Nyata’ untuk mendampingi masyarakat dalam menjalani kehidupan yang lebih sehat dan berdaya
